Športni psiholog

Svet vrhunskega športa danes postaja vedno bolj neizprosen. Konkurenca je vedno večja in številni športniki podležejo vsem tem nečloveškim naporom in izzivom. Športnik, ki želi dosegati vrhunske rezultate, mora biti dobro telesno pripravljen, vedno bolj pomembna pa postaja tudi njegova psihološka priprava. Športni psiholog se ukvarja s proučevanjem procesom motivacije, samopodobe in koncentracije ter njihovega vpliva na športne dosežke. Športnik lahko športniku, športnici ali športni ekipi zelo pomaga pri doseganju boljših oziroma želenih rezultatov. Delo s športnim psihologom je zelo sistematično in ciljno usmerjeno. Športni psiholog športniku pomaga razviti ves njegov potencial, nauči ga, kako odpraviti neželena vedenja, ki so pogosto vzrok za športnikov neuspeh. Prav tako športni psiholog športniku pokaže različne sprostilne tehnike, ga nauči dihalnih vaj ter ga seznani s tehnikami za povečanje koncentracije in samomotivacijskimi pristopi, ki so športniku lahko v veliko pomoč, ko se pripravlja na tekmovanje. Če želi, da je proces uspešen, mora športni psiholog sodelovati s celotno športnikovo ekipo, torej tudi njegovim trenerjem. Ali veste, s čim se ukvarja šolski psiholog? To pa boste spoznali v članku Katere naloge ima šolski psiholog?