Vsi se zavedamo, kako pomemben je dober in kvaliteten spanec za naše zdravje. Še najbolj zdrav človek se bo slabo počutil in bo utrujen, če bo slabo ali premalo spal. Prav postelja je tisti del vaše spalnice, ki pomembno vpliva na kvaliteto vašega spanja. Ležišče mora biti predvsem dovolj dolgo in široko ter udobno. Pri izbiri materialov imamo več možnosti. V preteklosti so prevladovale lesene in kovinske postelje, sedaj pa je v ponudbi zelo veliko oblazinjenih in usnjenih.
Na udobje spanja vpliva predvsem izbira prave vzmetnice, ki mora biti ravno prav trda, da nudi primerno oporo glavi in hrbtenici. Obenem pa mora nuditi tako udobje, da se zlahka zazibljemo v prijeten spanec, ne da bi pri tem morali iskati primeren položaj. Tisti ljudje, ki imajo težave s spanjem, morajo biti pri izbiri postelje še posebej previdni. Če je postelja neudobna, lahko pri njih namreč povzroči nespečnost. Temu sledi tudi padec odpornosti, ki vodi v marsikatero bolezen. Tega pa si seveda nihče ne želi.
Nič ni lepšega od občutka, ko se zjutraj zbudite v svoji udobni postelji, spočiti in sveži ter polni energije za nov dan. Zato ne skoparite z denarjem, ko kupujete posteljo. Denar, ki ga boste porabili za njen nakup, se vam bo še kako obrestoval. Strokovnjaki priporočajo menjavo vzmetnice vsaki dve leti iz higienskih razlogov, četudi jih redno čistite. Poseben problem so tudi pršice, ki se zelo rade zadržujejo in razmnožujejo v vzmetnicah. Nasploh je postelja lahko pravi raj za mikroorganizme. Posledica prisotnosti pršic so številni negativni vplivi na zdravje, med katerimi so najpogostejše različne alergije.
Skoraj v vseh salonih pohištva je na voljo postelja, ki jo lahko preizkusite. Tako je veliko manjša verjetnost, da bi kupili ležišče, ki vam ne bi ustrezalo. Če pa bi se to vseeno zgodilo, vam večina prodajalcev ponuja možnost zamenjave.