Vse več športnikov se poslužuje uporabe kompresijskih nogavic, pri tem pa se mnogim poraja vprašaje, ali resnično delujejo, kot se o njih govori. Kompresijske nogavice ne predstavljajo nobene novosti v svetu medicinskih pripomočkov, vendar jih športniki uporabljajo šele v zadnjih letih, saj izboljšujejo njihovo zmogljivost in jim pomagajo pri regeneraciji.
Kompresijska oblačila, kamor štejemo vse od nogavic, dokolenk, rokavov in podobnega, so oblikovana z namenom izboljšanja cirkulacije krvi po operaciji, pri diabetikih ali osebah, ki imajo težave s cirkulacijo, krčnimi žilami, trombozo ven in zatekanjem nog. Ovoji, ki se tesno prilegajo, pomagajo pri boljšem pretoku krvi in preprečujejo zastajanje krvi v nogah, kar povzroča zatekanje. Kompresijske nogavice in ostala kompresijska oblačila znižujejo tudi možnost za nastanek krvnih strdkov.
Kompresijske nogavice so nedavno začeli uporabljati tudi atleti, ki so si jih najprej nadeli po treningu, nato pa so jih vedno bolj redno uporabljali tudi med samim tekom, tudi med tistimi zahtevnejšimi. Iz njihovih vrst so se vrstila poročila o tem, da so se z uporabo kompresijskih nogavic hitreje regenerirali, izboljšali učinkovitost in zmanjšali bolečino, povezano z naporom. Od takrat se o uporabi kompresijskih nogavic pri športu širi dober glas.
Med nošenjem tovrstne medicinske opreme naj bi v noge prišlo več kisika, izboljšala pa naj bi se tudi cirkulacija krvi. Kompresijske nogavice naj bi prispevale k zmanjšanju neskladnosti, vibracij in mišičnega stresa. Posledično naj bi mišice delovale učinkoviteje, izboljšala naj bi se tudi sama hitrost gibanja, kar so dokazale tudi številne znanstvene študije. Kljub vsemu pa nekateri športniki ob teku s kompresijskimi nogavicami še vedno ne opazijo bistvenih razlik.
Kompresijske nogavice naj bi poskrbele tudi za hitrejšo regeneracijo po teku in zmanjšanju bolečin po vadbi. Z nekaterimi študijami je bilo potrjeno tudi, da z nošenjem kompresijskih nogavic po večjem naporu zmanjšujemo bolečino v mišicah, s katero se spopadamo po telovadbi.